Berolahraga saat ini sudah menjadi gaya hidup yang banyak diminati. Pentingnya beraktivitas fisik sudah mulai disadari.
Aku mulai memaksakan diri untuk berolahraga di tahun 2011. Saat itu olahraga yang menjadi pilihanku adalah yoga dan pilates. Di tahun itu sebanyak 4 kali seminggu, aku selalu menghabiskan dua jam di studio olahraga sebelum berangkat untuk liputan.
Saat itu aku memilih yoga karena olahraga ini bukan hanya melatih kekuatan dan kelenturan, tapi juga memberikan ketenangan. Beban kerja dan mental yang naik turun membuatku butuh olahraga yang mengajak untuk tenang. Selain itu di akhir pekan aku dan teman-teman suka menghabiskan waktu bersepeda keliling kota.
Setelah menikah, berangkat ke studio olahraga tidak bisa lagi jadi pilihan. Selain karena izin yang tidak kunjung turun, aku khawatir orang-orang akan terganggu saat aku membawa anak-anak berolahraga.
Nah, karena semakin banyak orang yang berminat olahraga tapi punya kendala serupa denganku, berolahraga di rumah adalah pilihan pertama. Apalagi saat pandemi dulu, banyak coach yang akhirnya membuka kelas olahraga secara daring.
Salsalivefit adalah akun olahraga pertama yang aku temukan di instagram. Salsa salah satu co-foundernya. Ia aktif membagikan konten-konten seputar olahraga.
Aku memilih kelas olahraga melalui websitenya. Mulai dari yang tujuh hari, empat belas hari sampai yang 4 pekan.
Untuk memilih bermacam-macam kelas yang disajikan, kita tidak perlu log in sih. Karena saat pembelian kelas, kita akan diminta mencantumkan alamat email untuk mendapatkan link kelasnya. Mendaftar member di website juga gratis. Tapi nih, kalau kita tidak mendaftarkan diri sebagai member, kita bisa tertinggal kupon-kupon diskon yang sering diberikan. Sudah berbulan-bulan aku menggunakan kupon diskon untuk pembelian kelas. Bahkan aku pernah mendapatkan diskon 30% saat menggunakan kode kupon yang diberikan.
Awal Mei ini, Salsalivefit.com mengganti websitenya menjadi Thefitfatloss.com. Secara tampilan awal tidak tampak jauh berbeda. Tapi ternyata ada banyak perubahan yang sangat terlihat. Misalnya, dulu video olahraga hanya bisa diakses di periode khusus. Admin akan mengirimkan link untuk mengakses videonya. Kita akan diberikan kesempatan h+7 untuk bisa terus mengakses link tersebut. Nah saat ini, kita bebas kapanpun memilih kelas. Setelah membayar kelas, di profil akun akan muncul kelas yang dipilih. Video akan bisa diakses saat itu juga, sampai waktu yang sudah ditentukan.
Jika sebelumnya, setiap kelas akan memberikan form goal tracker yang perlu diisi, saat ini form tersebut sudah tertaut dengan profil kita di website. Jadi kita bisa melihat langsung perubahan berat badan, lingkar lengan dan lain-lain yang sudah kita setor. Kalau dulu kita harus meminta ke admin, form yang sebelumnya kita isi.
Website thefitfatloss.com kali ini jauh lebih user friendly dari pada sebelumnya. Namun karena domain yang berbeda, kelas-kelas yang sudah kita ambil di website sebelumnya tidak ikut tertaut.
Apakah goal sudah tercapai? Ada dua tujuan utama aku memilih olahraga di rumah. Konsisten, tubuh lebih bugar dan kuat, serta turun berat badan. Sayangnya, turun berat badan belum juga tercapai. Tapi aku tidak mau menyerah. Karena konsisten dan tubuh yang bugar ada di posisi paling atas.
Ruang Cerita 