Di pertengahan tahun 2022 ini, sekolah-sekolah di Balikpapan sudah kembali beraktivitas. Meski sebagian masih belum menetapkan jam normal seperti dahulu. Karena jam sekolah yang belum normal, maka sekolah-sekolah yang biasanya menyediakan catering, meniadakan dulu. Masing-masing orangtuapun membawakan anak-anaknya bekal. Di sosial mediaku, sering sekali berseliweran menu-menu bekal anak sekolah. Tentu ini menginspirasi sekali. Tapi ada yang nyinyir juga lho. Ah itu mah selalu ada ya. Kalau dilihat dari sisi positifnya, kita malah tidak pusing menu setiap harinya. Karena bisa “ATM” dari postingan-postingan yang ada. Apalagi seperti aku, yang sering tidak mau ambil pusing.
Lanjutkan membaca “Tak Apa Bekal Sederhana, Tapi Penuh Cinta”Kategori: Ibu Profesional
Menggendong Melancarkan Proses Menyusui – Webinar FormASI Balikpapan
Meski pekan Menyusui Sedunia 2022 sudah berlalu, tapi webinar garapan FormASI Balikpapan dan Ibu Profesional Balikpapan Raya masih berlangsung. Sabtu, 20 Agustus kemarin, para peserta sudah siap mengisi malam minggunya dengan menuntut ilmu.
Webinar pekan ke tiga ini memiliki tema Menggendong Membantu Melancarkan Proses Menyusui. Kok bisa? Bisa dong. Karena ternyata menggendong dan menyusui saling mendukung tumbuh kembang anak lho.
Yang menjadi pembicara adalah Mbak Malisa Sudirman atau biasa disapa Mbak Icha. Ibu dua anak ini, sekarang berdomisili di Tasikmalaya. Dari 2018 – 2020 mbak Icha menyelesaikan beberapa sertifikasi sebagai konsultan menggendong.
Lanjutkan membaca “Menggendong Melancarkan Proses Menyusui – Webinar FormASI Balikpapan”Memeriahkan 17an dengan Berbagai Perlombaan
Tujuh belas agustus tahun empat lima
Itulah hari kemerdekaan kita
Hari merdeka, nusa dan bangsa
Hari lahirnya Indonesia
Merdeka …..
Bagaimana perayaan 17anmu kemarin? Ikut upacara bendera? Atau ikut lomba? Atau jangan-jangan seperti aku, menyelesaikan pekerjaan domestik dengan perasaan merdeka? Kalau dibawa beban, pekerjaan domestik pasti akan melelahkan. Tapi jika dilakukan dengan bahagia, hmm pasti rasanya jauh berbeda.
Lanjutkan membaca “Memeriahkan 17an dengan Berbagai Perlombaan”Menggendong, Memberikan Kenangan yang Indah
Hari ini, beranda facebookku menunjukkan sebuah kenangan manis yang tidak terlupakan. 5 tahun lalu, aku sedang menggendong Cinta menggunakan woven wrap dan mengajaknya berbelanja di sebuah supermarket. Di awal-awal foto, Cinta sangat bahagia. Ia tersenyum senang. Saking nyamannya di dalam gendongan, ia sampai tertidur pulas. Waktu itu ia ku gendong di punggungku.
Lanjutkan membaca “Menggendong, Memberikan Kenangan yang Indah”Pentingnya Peduli Kesehatan Mental Ibu Menyusui
Webinar Pekan Menyusui Sedunia 2022 FormASI Balikpapan
Pekan Menyusui Sedunia 2022 kali ini, disemarakkan FormASI Balikpapan yang berkolaborasi dengan Ibu Profesional Balikpapan Raya. Kali ini ada tiga webinar yang saling berkesinambungan. Meskipun temanya berbeda, tapi ketiganya saling melengkapi tugas kita sebagai orang tua.
Meski malam minggu, peserta tampak berbinar-binar mengikuti webinar kali ini. Webinar pertama ini, diisi oleh teh Shinta Rini, M.Psi, Psikolog. Bukan hanya psikolog, teh Shinta juga merupakan member Ibu Profesional Balikpapan Raya. Temanya adalah “Kesehatan Mental Ibu Menyusui”. Kesehatan mental saat ini, memang menjadi isu yang kerap menjadi perhatian. Dulu, bisa jadi banyak yang mengabaikan kesehatan mental seseorang. Apalagi, ibu menyusui sering kali mengalami perubahan hormon yang turun naik.
Lanjutkan membaca “Pentingnya Peduli Kesehatan Mental Ibu Menyusui”Aku Bisa Berhasil Menyusui dengan Lancar, Karena Belajar dan Dukungan
Setiap tahunnya di awal bulan Agustus, penggiat ASI di seluruh dunia merayakan Pekan Menyusui Sedunia. Di tahun 2022 ini, tema yang diusung adalah Berperan Lebih untuk Menyusui, Mendukung dan Mengedukasi.
Aku pertama kali mengetahui ada komunitas peduli ASI di tahun 2012. Saat itu, kepentingannya untuk pekerjaan. Belum ada niat untuk belajar dan mengenal mengenai pentingnya menyusui. Tapi aku beruntung. Para ibu yang saat tergabung di FormASI (Forum ASI) Kaltim, tidak membiarkanku menyia-nyiakan kesempatan belajar. Aku kerap diajak saat mereka mengadakan kegiatan.
Lanjutkan membaca “Aku Bisa Berhasil Menyusui dengan Lancar, Karena Belajar dan Dukungan”Mengatasi Kantong Kering
Sebagai orang yang puluhan tahun tinggal di daerah yang dekat garis khatulistiwa, aku cukup bahagia waktu diajak jalan-jalan ke daerah yang dingin-dingin sejuk. Bagaimana tidak, aku mudah sekali berkeringat. Kadang iri rasanya melihat orang-orang yang tidak mudah berkeringat meski aktivitasnya ringan. Meski di kotaku musim hujan dan musim kering alias kemarau tidak pernah bisa diprediksi, aku pernah tinggal di perumahan yang dikelilingin pepohonan lebat. Ini mengurangi rasa kegerahan dan keringat. Terutama saat pagi hari. Di pukul 06.30, aku masih bisa menikmati embun dan kabut saking dinginnya. Kalau malam, suara jangkrik yang bersahut-sahutan sudah jadi alunan tidur yang menenangkan. Sayangnya, itu hanya berlaku di beberapa wilayah, yang dikelilingi pepohonan lebat. Kotaku saat ini lebih banyak perumahan yang gersang.
Lanjutkan membaca “Mengatasi Kantong Kering”Review : Wardah Colorfit Fresh Matte Lip Ink
Siapa sih yang tidak mengenal wardah? Brand lokal ini tak hanya menyuguhkan aneka macam kosmetik, tapi juga skin care. Kosmetik ini juga sangat mudah kita temukan di toko-toko kosmetik, minimarket, supermarket atau pusat perbelanjaan lainnya. Akupun mengenal wardah sudah sejak SMA. Saat itu, salah satu produk yang kugunakan adalah daily creamnya. Sayangnya dulu, informasi seputar skin care dan kosmetik tidak sebanyak sekarang.
Lanjutkan membaca “Review : Wardah Colorfit Fresh Matte Lip Ink”Saat Jalan-Jalan Naik Pesawat
Bagaimana rasanya saat mengajak anak-anak liburan dengan transportasi udara? Harap-harap cemas? Atau selow aja?
Saat menjadi ibu satu anak, aku termasuk yang selow. Apalagi saat itu mengajak Cinta naik pesawat di usianya yang masih 8 bulan dan 1,8 tahun. Masih ASI. Rewel sedikit langsung sorongan gentong ASI ke mulutnya. Tak ada drama sama sekali, karena dari take off dan landing selalu dilalui Cinta dengan tidur pulas didekapanku.
Lanjutkan membaca “Saat Jalan-Jalan Naik Pesawat”Menjelajahi Jatim Park 3 : Dino Park dan The Legend Star
Setelah sebelumya jalan-jalan ke Jatim Park 2, aku dan keluarga kembali melanjutkan jalan-jalan ke Jatim Park 3. Ini menjadi pilihan karena adanya pengunjung bisa melihat berbagai macam dinosaurus. Tidak seperti Jatim Park 2 yang udaranya dingin-dingin sejuk, jatim park 3 agak sedikit lebih panas.
“Di Jatim Park 3, yang dijual memang yang indoor pak. Biar gak terlalu panas. Beda sama Jatim Park 2 yang meski berjam-jam keliling, kita gak terlalu capek dan berkeringat,” kata driver yang mengantar kami.
Untuk tiket masuknya, ada beberapa pilihan. Harganya dibandrol mulai Rp 120.000,- sampai Rp 140.000,-. Namun, yang menurutku paling cocok adalah Dino Park dan The Legend Star.
Lanjutkan membaca “Menjelajahi Jatim Park 3 : Dino Park dan The Legend Star”
Ruang Cerita 