Kita pasti banyak yang sepakat, kalau puasa tidak akan membuat kita takut berolahraga. Mungkin, ada beberapa yang masih ragu-ragu. Apalagi kalau mulai olahraga, belum lama dirutinkan. Takut lemas, haus berlebihan, hingga khawatir dengan keamanan berolahraga saat berpuasa.
Menurutku kondisi berpuasa ini, tidak jauh berbeda saat kita berolahraga di pagi hari, sebelum sarapan. Selama tidak menderita penyakit tertentu, aku yakin olahraga akan aman dilakukan.
Pernah gak sih bertanya-tanya, kenapa orang-orang yang berolahraga kebanyakan menggunakan legging. Terutama yang berlari atau ngegym. Bertahun-tahun lalu, saat ikut yoga di studio, legging yang kugunakan bukan khusus olahraga. Legging yang kugunakan adalah legging untuk dalaman rok atau gamis. Bahannya ada yang kaos ada juga yang spandex.
Waktu awal mulai berolahraga, aku menggunakan celana dan kaos rumah saja. Bergerak dulu baru alat menyusul, pikirku. Setelah mulai konsisten, aku pelan-pelan menambahkan penunjangnya. Seperti alat dan pakaian olahraga.
Lanjutkan membaca “Legging Mahal atau Legging Affordable”
Ruang Cerita 