Berenang adalah salah satu aktivitas yang sangat bermanfaat. Olahraga yang satu ini cukup menyenangkan. Terutama untuk anak-anak. Mereka bisa bermain sambil berolahraga.
Tidak hanya menambah tinggi badan. Berenang juga memberikan banyak manfaat, diantaranya membentuk postur tubuh tetap tegap, melatih koordinasi dan keseimbangan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, membuat tidur lebih nyenyak, meningkatkan kepercayaan diri, meningkatkan keterampilan kognitif, melatih surviving skills, dan masih banyak lagi.


